Summer, Sun Exposure and When to Skip a Session
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Andrew Conrad Barile, Fisioterapeuta, Doctor en Terapia Física
Doctorado en Terapia Física (DPT), Fisioterapeuta Licenciado (PT)
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El Dr. Andrew Conrad Barile es Doctor en Terapia Física y CEO y Fundador de Xtreem Pulse LLC. Obtuvo su Doctorado en Terapia Física en Daemen College y aporta más de dos décadas de experiencia clínica y empresarial en terapia física pediátrica, terapia craneosacral e innovación en dispositivos médicos. Su profundo conocimiento de la anatomía humana, la fisiología muscular y la tecnología terapéutica ofrece un enfoque invaluable respaldado por la ciencia para la rejuvenecimiento facial y soluciones antienvejecimiento.
Bertica M. Rubio, M.D.
Director Médico, Clínica de Medicina Regenerativa y Antienvejecimiento | Médico Certificado por la Junta | Escuela de Medicina de Dartmouth
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La Dra. Bertica M. Rubio es una médica certificada y Directora Médica de la Clínica de Medicina Regenerativa y Antienvejecimiento en Redlands, California. Obtuvo su licenciatura en Ciencias en la Universidad Loyola Marymount y su título de Doctora en Medicina en la Escuela de Medicina de Dartmouth (Geisel School of Medicine). Completó su residencia en pediatría en el Centro Médico UC Irvine.
Con décadas de experiencia clínica, la Dra. Rubio se especializa en medicina para el manejo de la edad, medicina regenerativa, cicatrización de heridas y terapias con factores de crecimiento. Su práctica integra la ciencia médica basada en evidencia con tratamientos estéticos y regenerativos avanzados, ayudando a los pacientes a alcanzar una salud óptima y vitalidad juvenil.
La Dra. Rubio siente pasión por educar a los pacientes sobre la ciencia detrás del cuidado de la piel, el rejuvenecimiento facial y las tecnologías no invasivas como EMS (Estimulación Eléctrica Muscular) para el tonificado facial. Sus artículos para PureLift LAB combinan un conocimiento médico riguroso con orientación práctica para lograr resultados reales y duraderos.
Daniel Grinberg, MD, FACS
Otorrinolaringólogo y cirujano de cabeza y cuello certificado | Miembro, Colegio Americano de Cirujanos | Profesor clínico asistente, Escuela de Medicina Mount Sinai
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Daniel Grinberg, MD, FACS, es un otorrinolaringólogo certificado por la junta y cirujano de cabeza y cuello en ENT and Allergy Associates en West Nyack, NY. Obtuvo su título de médico en la Facultad de Médicos y Cirujanos de la Universidad de Columbia, completó su residencia en Otorrinolaringología en el Centro Médico de la Universidad de Nueva York y es profesor clínico asistente en la Escuela de Medicina Mount Sinai. Es miembro de la American College of Surgeons y de la American Academy of Otolaryngology.
La perspectiva quirúrgica de cabeza y cuello del Dr. Grinberg ofrece a los lectores de PureLift LAB una visión clínica más amplia, conectando la práctica de EMS en casa con la anatomía médica subyacente con el mismo rigor científico que aplicamos a cada especificación del dispositivo.
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann
Cátedra de Angiología, Hochschule Médica de Brandeburgo | Director de Clínica, Clínica Universitaria de Angiología, Hospital Universitario de Brandeburgo | Ex Consultor Senior, Charité Universitätsmedizin Berlín
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El Prof. Dr. med. Ivo Buschmann es Catedrático de Angiología en la Medizinische Hochschule Brandenburg Theodor Fontane (MHB) y Director Clínico de la Clínica Universitaria de Angiología en el Hospital Universitario de Brandeburgo. Completó su formación médica en la Universidad de Hamburgo, fue becario de la Sociedad Max-Planck en el Instituto Max-Planck de Investigación Cardiaca y Pulmonar, y ocupó cargos de consultor senior en la Charité Universitätsmedizin Berlin Campus Virchow antes de ser nombrado Catedrático en la MHB en 2016.
El Prof. Buschmann es una de las principales autoridades europeas en arteriogénesis — el crecimiento y remodelación de los vasos sanguíneos impulsados por el flujo — con más de 150 publicaciones revisadas por pares y varias patentes en EE. UU. y la UE sobre dispositivos que estimulan el crecimiento de vasos colaterales mediante terapia controlada de tasa de cizalladura. Su investigación conecta la estimulación mecánica y eléctrica con la adaptación vascular, la microcirculación y la perfusión tisular.
Las contribuciones del Prof. Buschmann aportan a los lectores de PureLift LAB una perspectiva de biología vascular que complementa nuestra autoría clínica, de fisioterapia y de anatomía quirúrgica existente — explicando cómo la estimulación EMS activa no solo los músculos faciales sino también la microcirculación que los abastece, y por qué la administración inteligente es tan importante a nivel del flujo sanguíneo como en la contracción muscular.
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Summer changes the mechanics a little, since sweat and sunscreen both sit between the probe and your skin.
This article walks through the routine step by step, such as:
- The one rule that matters
- Sunscreen and the session
- Sweat, heat and glide
- Actives in summer
- Holidays and travel
and many more!
Everything else on this page is minor by comparison.
Key Points:
Skip the session entirely if the skin is pink, tender or sunburnt, and wait until it has fully settled.
Cleanse sunscreen off before a session; it is designed to sit on the surface and it blocks contact.
Sweat is salty and conducts, but it also makes the probe slip unpredictably.
Sunscreen goes on after the session, never under it.
Retinoids and acids are riskier in summer, which is a reason to keep them well away from the session.
The one rule that matters
Do not use a device on sunburnt skin. Sunburn is an inflammatory injury, and working a probe over it, at any level, is a bad idea for the same reason working over any inflamed area is.
Wait until the pink has gone entirely and the skin is no longer tender, which usually means several days rather than overnight.
The same applies after a long day outdoors even without visible burning, since skin that has taken a lot of sun is already dealing with something. Skip that evening and pick it up tomorrow.
A routine measured in months does not suffer from a few missed days, and there is never a reason to push through this one.
Sunscreen and the session
Sunscreen is formulated to stay on the surface, which is exactly what you do not want between a probe and your skin. Mineral formulations in particular are designed to sit as a physical layer.
So cleanse it off before a session, properly, and apply sunscreen afterwards as part of your normal routine.
That makes an evening session simpler in summer than a morning one, since the evening is when you are removing the day's sunscreen anyway.
If you do run the session in the morning, sunscreen goes on last, after the serum and moisturiser have settled.
Sweat, heat and glide
Sweat contains salt and does conduct, so it is not a problem electrically. What it does is make the surface unpredictably slippery in places and not others, so the glide becomes uneven.
Cool down before you start, and cleanse rather than working over a sweaty face.
A cooler room helps, and so does a lighter serum, since heavy serums feel unpleasant in heat and get abandoned mid-session.
The post-session flush is more pronounced in warm weather because the vessels are already dilated, which is the weather rather than anything about the device.
Actives in summer
Retinoids increase sun sensitivity, so summer is the season to be most careful about keeping them away from the session and about sun protection generally.
Exfoliating acids the same. If you are using either, evening only, and never on the face during a session.
If you have melasma, summer is when it typically worsens, and visible light contributes as well as ultraviolet. Tinted mineral sunscreen is the recommendation there, and the light question on any LED device belongs with your dermatologist.
Holidays and travel
Check the plug and voltage for where you are going, and take the device in a case rather than loose in a wash bag.
A few missed sessions across a fortnight cost nothing. Kavanagh and colleagues ran a 12-week protocol and measured an 18.6 percent increase in cheek muscle thickness (10.1111/jocd.12007), so a holiday is not a setback.
Do not do extra sessions before or after to compensate. Three minutes per side is the maximum on any PureLift model whatever else is going on.
What does not change
The level you work at, the technique, and the timeline are all the same in July as in January.
Only the surface conditions change, and they change what the serum does rather than what the device does.
For the opposite season, see winter changes what your serum does.