Summer, Sun Exposure and When to Skip a Session
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Andrew Conrad Barile, kinésithérapeute, DPT
Doctorat en physiothérapie (DPT), physiothérapeute agréé (PT)
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Le Dr Andrew Conrad Barile est docteur en physiothérapie et PDG ainsi que fondateur de Xtreem Pulse LLC. Il a obtenu son doctorat en physiothérapie à Daemen College et possède plus de vingt ans d'expérience clinique et entrepreneuriale en physiothérapie pédiatrique, thérapie craniosacrale et innovation en dispositifs médicaux. Sa profonde connaissance de l'anatomie humaine, de la physiologie musculaire et des technologies thérapeutiques offre une approche scientifique précieuse pour le rajeunissement du visage et les solutions anti-âge.
Bertica M. Rubio, M.D.
Directeur Médical, Clinique de Médecine Régénérative Anti-âge | Médecin Certifié par le Conseil | École de Médecine de Dartmouth
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Le Dr Bertica M. Rubio est une médecin certifiée et directrice médicale de la clinique de médecine régénérative anti-âge à Redlands, en Californie. Elle a obtenu son Bachelor of Science à l'Université Loyola Marymount et son Doctorat en médecine à la Dartmouth Medical School (Geisel School of Medicine). Elle a effectué sa résidence en pédiatrie au UC Irvine Medical Center.
Forte de plusieurs décennies d'expérience clinique, le Dr Rubio est spécialisée en médecine de gestion du vieillissement, médecine régénérative, cicatrisation des plaies et thérapies par facteurs de croissance. Sa pratique intègre la science médicale fondée sur des preuves avec des traitements esthétiques et régénératifs avancés, aidant les patients à atteindre une santé optimale et une vitalité juvénile.
Le Dr Rubio est passionnée par l'éducation des patients sur la science derrière les soins de la peau, le rajeunissement du visage et les technologies non invasives comme l'EMS (stimulation électrique musculaire) pour le tonus facial. Ses articles pour PureLift LAB allient connaissances médicales rigoureuses et conseils pratiques pour obtenir des résultats réels et durables.
Daniel Grinberg, MD, FACS
Otolaryngologiste et chirurgien de la tête et du cou certifié par le conseil | Membre, American College of Surgeons | Professeur clinique adjoint, Mount Sinai School of Medicine
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Daniel Grinberg, MD, FACS, est un oto-rhino-laryngologiste certifié par le conseil et chirurgien de la tête et du cou chez ENT and Allergy Associates à West Nyack, NY. Il a obtenu son diplôme de médecine au Columbia University College of Physicians and Surgeons, a effectué sa résidence en oto-rhino-laryngologie au New York University Medical Center, et est professeur clinique adjoint à la Mount Sinai School of Medicine. Il est membre de l'American College of Surgeons et de l'American Academy of Otolaryngology.
La perspective chirurgicale de la tête et du cou du Dr Grinberg offre aux lecteurs de PureLift LAB une vision clinique élargie — reliant la pratique EMS à domicile à l'anatomie médicale sous-jacente avec la même rigueur scientifique que celle que nous appliquons à chaque spécification d'appareil.
Prof. Dr med Ivo Buschmann
Président d'Angiologie, Hochschule Medizinische Brandenburg | Directeur de clinique, Clinique universitaire d'angiologie, Hôpital universitaire de Brandebourg | Ancien consultant principal, Charité Universitätsmedizin Berlin
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Le Prof. Dr. med. Ivo Buschmann est titulaire de la chaire d'angiologie à la Medizinische Hochschule Brandenburg Theodor Fontane (MHB) et directeur de la clinique universitaire d'angiologie à l'hôpital universitaire de Brandebourg. Il a effectué sa formation médicale à l'Université de Hambourg, a été boursier de la Société Max-Planck à l'Institut Max-Planck de recherche sur le cœur et les poumons, et a occupé des postes de consultant principal à la Charité Universitätsmedizin Berlin Campus Virchow avant d'être nommé titulaire de la chaire à la MHB en 2016.
Le Prof. Buschmann est l'une des principales autorités européennes en arteriogenèse — la croissance et le remodelage des vaisseaux sanguins induits par le flux — avec plus de 150 publications évaluées par des pairs et plusieurs brevets américains et européens sur des dispositifs stimulant la croissance des vaisseaux collatéraux par une thérapie contrôlée du taux de cisaillement. Ses recherches relient la stimulation mécanique et électrique à l'adaptation vasculaire, à la microcirculation et à la perfusion tissulaire.
Les contributions du Prof. Buschmann apportent aux lecteurs de PureLift LAB une perspective en biologie vasculaire qui complète notre expertise clinique, en physiothérapie et en anatomie chirurgicale — expliquant comment la stimulation EMS engage non seulement les muscles faciaux mais aussi la microcirculation qui les alimente, et pourquoi une administration intelligente est aussi importante au niveau du flux sanguin qu'à celui de la contraction musculaire.
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Summer changes the mechanics a little, since sweat and sunscreen both sit between the probe and your skin.
This article walks through the routine step by step, such as:
- The one rule that matters
- Sunscreen and the session
- Sweat, heat and glide
- Actives in summer
- Holidays and travel
and many more!
Everything else on this page is minor by comparison.
Key Points:
Skip the session entirely if the skin is pink, tender or sunburnt, and wait until it has fully settled.
Cleanse sunscreen off before a session; it is designed to sit on the surface and it blocks contact.
Sweat is salty and conducts, but it also makes the probe slip unpredictably.
Sunscreen goes on after the session, never under it.
Retinoids and acids are riskier in summer, which is a reason to keep them well away from the session.
The one rule that matters
Do not use a device on sunburnt skin. Sunburn is an inflammatory injury, and working a probe over it, at any level, is a bad idea for the same reason working over any inflamed area is.
Wait until the pink has gone entirely and the skin is no longer tender, which usually means several days rather than overnight.
The same applies after a long day outdoors even without visible burning, since skin that has taken a lot of sun is already dealing with something. Skip that evening and pick it up tomorrow.
A routine measured in months does not suffer from a few missed days, and there is never a reason to push through this one.
Sunscreen and the session
Sunscreen is formulated to stay on the surface, which is exactly what you do not want between a probe and your skin. Mineral formulations in particular are designed to sit as a physical layer.
So cleanse it off before a session, properly, and apply sunscreen afterwards as part of your normal routine.
That makes an evening session simpler in summer than a morning one, since the evening is when you are removing the day's sunscreen anyway.
If you do run the session in the morning, sunscreen goes on last, after the serum and moisturiser have settled.
Sweat, heat and glide
Sweat contains salt and does conduct, so it is not a problem electrically. What it does is make the surface unpredictably slippery in places and not others, so the glide becomes uneven.
Cool down before you start, and cleanse rather than working over a sweaty face.
A cooler room helps, and so does a lighter serum, since heavy serums feel unpleasant in heat and get abandoned mid-session.
The post-session flush is more pronounced in warm weather because the vessels are already dilated, which is the weather rather than anything about the device.
Actives in summer
Retinoids increase sun sensitivity, so summer is the season to be most careful about keeping them away from the session and about sun protection generally.
Exfoliating acids the same. If you are using either, evening only, and never on the face during a session.
If you have melasma, summer is when it typically worsens, and visible light contributes as well as ultraviolet. Tinted mineral sunscreen is the recommendation there, and the light question on any LED device belongs with your dermatologist.
Holidays and travel
Check the plug and voltage for where you are going, and take the device in a case rather than loose in a wash bag.
A few missed sessions across a fortnight cost nothing. Kavanagh and colleagues ran a 12-week protocol and measured an 18.6 percent increase in cheek muscle thickness (10.1111/jocd.12007), so a holiday is not a setback.
Do not do extra sessions before or after to compensate. Three minutes per side is the maximum on any PureLift model whatever else is going on.
What does not change
The level you work at, the technique, and the timeline are all the same in July as in January.
Only the surface conditions change, and they change what the serum does rather than what the device does.
For the opposite season, see winter changes what your serum does.