Can Microcurrent Help TMJ or Jaw Clenching
Medically reviewed by
4 independent reviewers
Andrew Conrad Barile, Physiotherapeut, Doktor der Physiotherapie
Doktor der Physiotherapie (DPT), Lizenzierter Physiotherapeut (PT)
Read bio
Dr. Andrew Conrad Barile ist Doktor der Physiotherapie sowie CEO und Gründer von Xtreem Pulse LLC. Er erwarb seinen Doktortitel in Physiotherapie am Daemen College und bringt über zwei Jahrzehnte klinische und unternehmerische Erfahrung in der pädiatrischen Physiotherapie, Craniosacraltherapie und medizinischen Geräteinnovation mit. Sein tiefes Verständnis der menschlichen Anatomie, Muskelphysiologie und therapeutischen Technologie bietet einen wissenschaftlich fundierten Ansatz für Gesichtsverjüngung und Anti-Aging-Lösungen.
Bertica M. Rubio, M.D.
Medizinischer Direktor, Anti-Aging-Regenerationsmedizinische Klinik | Facharzt | Dartmouth Medical School
Read bio
Dr. Bertica M. Rubio ist eine zertifizierte Ärztin und medizinische Leiterin der Anti-Aging-Regenerationsklinik in Redlands, Kalifornien. Sie erwarb ihren Bachelor of Science an der Loyola Marymount University und ihren Doktortitel in Medizin an der Dartmouth Medical School (Geisel School of Medicine). Ihre Facharztausbildung in Pädiatrie absolvierte sie am UC Irvine Medical Center.
Mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung spezialisiert sich Dr. Rubio auf Altersmanagement, regenerative Medizin, Wundheilung und Wachstumsfaktor-Therapien. Ihre Praxis verbindet evidenzbasierte medizinische Wissenschaft mit fortschrittlichen ästhetischen und regenerativen Behandlungen, um Patienten zu optimaler Gesundheit und jugendlicher Vitalität zu verhelfen.
Dr. Rubio ist leidenschaftlich daran interessiert, Patienten über die Wissenschaft hinter Hautpflege, Gesichtsverjüngung und nicht-invasiven Technologien wie EMS (Elektrische Muskelstimulation) zur Gesichtstonung aufzuklären. Ihre Artikel für PureLift LAB verbinden fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Anleitungen für echte, nachhaltige Ergebnisse.
Daniel Grinberg, MD, FACS
Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Kopf-Hals-Chirurgie | Fellow des American College of Surgeons | Assistenz-Professor für Klinische Medizin, Mount Sinai School of Medicine
Read bio
Daniel Grinberg, MD, FACS, ist ein von der Ärztekammer zertifizierter Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Kopf-Hals-Chirurg bei ENT and Allergy Associates in West Nyack, NY. Er erwarb seinen medizinischen Abschluss an der Columbia University College of Physicians and Surgeons, absolvierte seine Facharztausbildung in Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde am New York University Medical Center und ist Assistenzprofessor an der Mount Sinai School of Medicine. Er ist Fellow sowohl des American College of Surgeons als auch der American Academy of Otolaryngology.
Dr. Grinbergs Perspektive als Kopf-Hals-Chirurg bietet den Lesern von PureLift LAB eine erweiterte klinische Sichtweise — er verbindet die EMS-Anwendung zu Hause mit der zugrunde liegenden medizinischen Anatomie mit derselben wissenschaftlichen Genauigkeit, die wir auf jede Gerätespezifikation anwenden.
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann
Lehrstuhl für Angiologie, Medizinische Hochschule Brandenburg | Klinikdirektor, Universitätsklinik für Angiologie, Brandenburgisches Klinikum | Ehemaliger Oberarzt, Charité Universitätsmedizin Berlin
Read bio
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann ist Lehrstuhlinhaber für Angiologie an der Medizinischen Hochschule Brandenburg Theodor Fontane (MHB) und Klinikdirektor der Universitätsklinik für Angiologie am Brandenburgischen Universitätsklinikum. Er absolvierte seine medizinische Ausbildung an der Universität Hamburg, war Max-Planck-Gesellschaft-Stipendiat am Max-Planck-Institut für Herz- und Lungenforschung und hatte leitende Oberarztpositionen an der Charité Universitätsmedizin Berlin Campus Virchow inne, bevor er 2016 zum Lehrstuhlinhaber an der MHB berufen wurde.
Prof. Buschmann ist einer der führenden europäischen Experten für Arteriogenese – das durch Fluss angetriebene Wachstum und die Umgestaltung von Blutgefäßen – mit mehr als 150 begutachteten Veröffentlichungen und mehreren US- und EU-Patenten für Geräte, die das Wachstum von Kollateralgefäßen durch kontrollierte Scherkräfte-Therapie stimulieren. Seine Forschung verbindet mechanische und elektrische Stimulation mit vaskulärer Anpassung, Mikrozirkulation und Gewebeperfusion.
Die Beiträge von Prof. Buschmann bieten den Lesern von PureLift LAB eine gefäßbiologische Perspektive, die unsere bestehenden Autoren aus den Bereichen Klinik, Physiotherapie und chirurgische Anatomie ergänzt – und erklären, wie EMS-Stimulation nicht nur die Gesichtsmuskeln, sondern auch die Mikrozirkulation, die sie versorgt, aktiviert und warum eine intelligente Anwendung auf der Ebene des Blutflusses ebenso wichtig ist wie die Muskelkontraktion.
Teilen
No facial toning device is a treatment for temporomandibular disorder, and the muscle most involved in clenching is one you should not be trying to strengthen.
This article sets out what to check before you start, such as:
- what TMD actually is and who treats it
- why the masseter is the wrong muscle to build
- what facial devices are and are not cleared for
- what does help with jaw tension
- how to use a facial device safely if you clench
and many more!
If your jaw hurts, clicks or locks, the person to see is a dentist or a specialist rather than a device brand.
Key Points:
Temporomandibular disorder is a clinical condition involving the joint, the muscles or both, and it is diagnosed and treated by dentists and specialists.
Facial devices are cleared for cosmetic facial stimulation, not for pain or joint conditions, and no brand should be selling one as a TMD treatment.
The masseter is usually overworked in people who clench, so strengthening it is the opposite of what is wanted.
Percussion massage, which we do not make, is the device category with the most plausible claim on muscular jaw tension.
Persistent jaw pain, clicking, locking or headaches on waking warrant a professional assessment.
What TMD actually is
Temporomandibular disorder covers a family of problems involving the jaw joint, the muscles that move it, or both, with symptoms ranging from aching and clicking to limited opening and headaches.
Causes are usually multiple, and clenching or grinding, often at night, is among the most common contributors.
It is diagnosed and managed by dentists, oral medicine specialists, maxillofacial surgeons and physiotherapists who work with the jaw.
None of those people is a beauty brand, and the distance between a cosmetic facial device and a joint disorder is larger than the shared location suggests.
Why building the masseter is the wrong goal
The masseter is the thick muscle at the angle of the jaw used for chewing, and it is the muscle most implicated in clenching.
In someone who clenches, that muscle is already working far more than it should, often through the night.
Applying stimulation intended to build muscle to a muscle that is chronically overworked is the wrong direction of travel, and it can also widen the lower face, which is usually the opposite of the cosmetic goal.
This is why we are unenthusiastic about jaw-training gadgets that deliberately load the masseter, a point we make in our muscle chart.
What these devices are cleared for
Facial microcurrent and EMS devices are cleared under indications that read, in substance, facial stimulation for over-the-counter cosmetic use.
That sentence is the whole of what the clearance covers. Nothing in it addresses pain, joint function or muscle disorders.
So a brand marketing a facial toning device as a TMJ treatment is making a claim outside its clearance, and you should treat everything else on that page with the same suspicion.
Ours are cleared under K190269, K230506, K221443 and K243587, on the same cosmetic basis, and we make no pain claim of any kind.
What does help
Professional assessment first, because a splint, a bite adjustment or physiotherapy addresses causes that no home device touches.
Percussion massage has the most plausible claim among consumer devices for muscular jaw tension specifically, and Therabody's TheraFace PRO is the obvious example. We do not make a percussion device and have no stake in recommending one.
Heat, gentle stretching and stress management are all part of standard advice, and they are boring for the same reason they are recommended.
Botulinum toxin into the masseter is a recognised medical approach for severe clenching, administered by clinicians rather than at home.
Using a facial device if you clench
If you clench and you want a facial device for cosmetic reasons, that is a perfectly reasonable purchase, provided you are clear it is not treating the clenching.
Work the jawline along the platysma beneath the jawbone rather than over the belly of the masseter.
Keep the level lower over the jaw angle than elsewhere, because an already tight muscle responds to stimulation differently.
If a session leaves your jaw aching or brings on a headache, stop, and read our article on headaches after a session.
When to get help rather than a device
Jaw pain that wakes you, clicking that is new, any locking or catching of the jaw, or headaches that are worst on waking.
Pain that is spreading, or any change in how your teeth meet.
Any of those warrants a dentist rather than a purchase, and the purchase will still be there afterwards.
We would rather lose the sale than have someone treat a joint disorder with a cosmetic device.
This article sits inside our full map of the category, where we set out all 33 devices we track, what each one carries and what each brand publishes: Nine Technologies on One Dial, What the Rest of the Market Actually Carries.