Microcurrent Facial Diagram, Where to Move the Probe and Why
Medically reviewed by
4 independent reviewers
Andrew Conrad Barile, Physiotherapeut, Doktor der Physiotherapie
Doktor der Physiotherapie (DPT), Lizenzierter Physiotherapeut (PT)
Read bio
Dr. Andrew Conrad Barile ist Doktor der Physiotherapie sowie CEO und Gründer von Xtreem Pulse LLC. Er erwarb seinen Doktortitel in Physiotherapie am Daemen College und bringt über zwei Jahrzehnte klinische und unternehmerische Erfahrung in der pädiatrischen Physiotherapie, Craniosacraltherapie und medizinischen Geräteinnovation mit. Sein tiefes Verständnis der menschlichen Anatomie, Muskelphysiologie und therapeutischen Technologie bietet einen wissenschaftlich fundierten Ansatz für Gesichtsverjüngung und Anti-Aging-Lösungen.
Bertica M. Rubio, M.D.
Medizinischer Direktor, Anti-Aging-Regenerationsmedizinische Klinik | Facharzt | Dartmouth Medical School
Read bio
Dr. Bertica M. Rubio ist eine zertifizierte Ärztin und medizinische Leiterin der Anti-Aging-Regenerationsklinik in Redlands, Kalifornien. Sie erwarb ihren Bachelor of Science an der Loyola Marymount University und ihren Doktortitel in Medizin an der Dartmouth Medical School (Geisel School of Medicine). Ihre Facharztausbildung in Pädiatrie absolvierte sie am UC Irvine Medical Center.
Mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung spezialisiert sich Dr. Rubio auf Altersmanagement, regenerative Medizin, Wundheilung und Wachstumsfaktor-Therapien. Ihre Praxis verbindet evidenzbasierte medizinische Wissenschaft mit fortschrittlichen ästhetischen und regenerativen Behandlungen, um Patienten zu optimaler Gesundheit und jugendlicher Vitalität zu verhelfen.
Dr. Rubio ist leidenschaftlich daran interessiert, Patienten über die Wissenschaft hinter Hautpflege, Gesichtsverjüngung und nicht-invasiven Technologien wie EMS (Elektrische Muskelstimulation) zur Gesichtstonung aufzuklären. Ihre Artikel für PureLift LAB verbinden fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Anleitungen für echte, nachhaltige Ergebnisse.
Daniel Grinberg, MD, FACS
Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Kopf-Hals-Chirurgie | Fellow des American College of Surgeons | Assistenz-Professor für Klinische Medizin, Mount Sinai School of Medicine
Read bio
Daniel Grinberg, MD, FACS, ist ein von der Ärztekammer zertifizierter Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Kopf-Hals-Chirurg bei ENT and Allergy Associates in West Nyack, NY. Er erwarb seinen medizinischen Abschluss an der Columbia University College of Physicians and Surgeons, absolvierte seine Facharztausbildung in Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde am New York University Medical Center und ist Assistenzprofessor an der Mount Sinai School of Medicine. Er ist Fellow sowohl des American College of Surgeons als auch der American Academy of Otolaryngology.
Dr. Grinbergs Perspektive als Kopf-Hals-Chirurg bietet den Lesern von PureLift LAB eine erweiterte klinische Sichtweise — er verbindet die EMS-Anwendung zu Hause mit der zugrunde liegenden medizinischen Anatomie mit derselben wissenschaftlichen Genauigkeit, die wir auf jede Gerätespezifikation anwenden.
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann
Lehrstuhl für Angiologie, Medizinische Hochschule Brandenburg | Klinikdirektor, Universitätsklinik für Angiologie, Brandenburgisches Klinikum | Ehemaliger Oberarzt, Charité Universitätsmedizin Berlin
Read bio
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann ist Lehrstuhlinhaber für Angiologie an der Medizinischen Hochschule Brandenburg Theodor Fontane (MHB) und Klinikdirektor der Universitätsklinik für Angiologie am Brandenburgischen Universitätsklinikum. Er absolvierte seine medizinische Ausbildung an der Universität Hamburg, war Max-Planck-Gesellschaft-Stipendiat am Max-Planck-Institut für Herz- und Lungenforschung und hatte leitende Oberarztpositionen an der Charité Universitätsmedizin Berlin Campus Virchow inne, bevor er 2016 zum Lehrstuhlinhaber an der MHB berufen wurde.
Prof. Buschmann ist einer der führenden europäischen Experten für Arteriogenese – das durch Fluss angetriebene Wachstum und die Umgestaltung von Blutgefäßen – mit mehr als 150 begutachteten Veröffentlichungen und mehreren US- und EU-Patenten für Geräte, die das Wachstum von Kollateralgefäßen durch kontrollierte Scherkräfte-Therapie stimulieren. Seine Forschung verbindet mechanische und elektrische Stimulation mit vaskulärer Anpassung, Mikrozirkulation und Gewebeperfusion.
Die Beiträge von Prof. Buschmann bieten den Lesern von PureLift LAB eine gefäßbiologische Perspektive, die unsere bestehenden Autoren aus den Bereichen Klinik, Physiotherapie und chirurgische Anatomie ergänzt – und erklären, wie EMS-Stimulation nicht nur die Gesichtsmuskeln, sondern auch die Mikrozirkulation, die sie versorgt, aktiviert und warum eine intelligente Anwendung auf der Ebene des Blutflusses ebenso wichtig ist wie die Muskelkontraktion.
Teilen
Every pass should follow the direction the muscle underneath actually runs, which on most of the face means starting near the centre and working upward and outward.
This article walks through the routine step by step, such as:
- the four zones and the order to work them in
- which muscle each pass is following
- why upward and outward is the rule, and the exception to it
- where people habitually work in the wrong direction
- how long to spend in each zone
and many more!
Read this once with a mirror and you will not need a diagram again.
Key Points:
Jawline passes follow the platysma and the depressor muscles, running from the chin outward toward the ear.
Mid-face passes follow the zygomaticus muscles, running from beside the nose up toward the cheekbone and temple.
Forehead passes follow the frontalis, which runs vertically, so the pass runs from the brow upward.
Around the eye the orbicularis oculi is a ring, so work on the bone around it rather than sweeping across the lid.
Three minutes per side in total, weighted toward wherever your own face has changed most.
Why direction matters at all
A facial muscle has a direction of pull, running from where it anchors on bone to where it inserts into skin or another muscle. Working along that line asks the muscle to do what it is built to do, while working across it mostly moves skin about.
This is also why the same number of minutes produces different results for two people. Someone following the muscle is training it; someone sweeping horizontally is giving themselves a pleasant massage.
The general rule on the face is upward and outward, because most of the muscles that hold the mid-face and jaw run in roughly that direction, and because the change people want to reverse is downward.
Zone one, the jawline
Start with the probe near the chin, sitting just under the jawbone rather than on it, and move slowly out toward the angle of the jaw below the ear.
You are following the platysma, the broad sheet running from the jaw down into the neck, along with the depressor muscles that pull the corner of the mouth downward. Both contribute to the softening that people notice first.
Lift off at the ear and return to the chin to start again, rather than dragging back along the same line. The return stroke does nothing and doubles the friction.
This zone usually deserves more than its share of your three minutes, because it is where a changing face shows first.
Zone two, the mid-face
Place the probe beside the nostril and move up and out toward the top of the cheekbone, finishing near the temple.
That line follows the zygomaticus major and minor, which run from the cheekbone down to the corner of the mouth and are the muscles that lift when you smile. Kavanagh and colleagues measured cheek muscle thickness in this region specifically, finding an 18.6 percent increase across twelve weeks of motor-level stimulation.
Keep the passes overlapping rather than spaced out, and resist the temptation to sweep straight across the cheek toward the ear, which crosses the muscles rather than following them.
Zone three, the forehead
The frontalis runs vertically, from the brow up to the hairline, which makes this the simplest zone to get right: start at the brow and move straight up.
Work in short overlapping passes across the width of the forehead rather than in one wide sweep, and keep the probe moving rather than holding it in one spot.
If you have had botulinum toxin in this area, follow your injector's timing before working over it, which we cover in combining the two.
Zone four, around the eye
The orbicularis oculi is a ring of muscle around the eye socket rather than a strap, which is why sweeping across it in one direction makes little sense.
Work on the bone around the orbit rather than on the lid itself: along the brow bone above, and along the upper edge of the cheekbone below, at the lowest level you use anywhere on the face.
Okuda and colleagues used CT imaging to measure change in the orbital muscle, which is unusually direct evidence for an area most brands describe vaguely.
A brief eyelid flutter as you pass is ordinary. A flutter that continues after you have moved on means the level is too high for this zone.
Where people go wrong
Sweeping horizontally across the cheek, which crosses every muscle in the mid-face rather than following one.
Working downward along the jaw from ear to chin, which is the direction gravity is already taking the face.
Moving too fast. A pass that takes two seconds delivers far less to any given point than one that takes six.
Spreading the three minutes evenly across the whole side out of a sense of fairness, rather than spending it where the face has changed.
Pressing harder to compensate for a drying serum layer, which increases friction without increasing delivered current.
This article sits inside our full map of the category, where we set out all 33 devices we track, what each one carries and what each brand publishes: Nine Technologies on One Dial, What the Rest of the Market Actually Carries.