Summer, Sun Exposure and When to Skip a Session
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Andrew Conrad Barile, Physiotherapeut, Doktor der Physiotherapie
Doktor der Physiotherapie (DPT), Lizenzierter Physiotherapeut (PT)
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Dr. Andrew Conrad Barile ist Doktor der Physiotherapie sowie CEO und Gründer von Xtreem Pulse LLC. Er erwarb seinen Doktortitel in Physiotherapie am Daemen College und bringt über zwei Jahrzehnte klinische und unternehmerische Erfahrung in der pädiatrischen Physiotherapie, Craniosacraltherapie und medizinischen Geräteinnovation mit. Sein tiefes Verständnis der menschlichen Anatomie, Muskelphysiologie und therapeutischen Technologie bietet einen wissenschaftlich fundierten Ansatz für Gesichtsverjüngung und Anti-Aging-Lösungen.
Bertica M. Rubio, M.D.
Medizinischer Direktor, Anti-Aging-Regenerationsmedizinische Klinik | Facharzt | Dartmouth Medical School
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Dr. Bertica M. Rubio ist eine zertifizierte Ärztin und medizinische Leiterin der Anti-Aging-Regenerationsklinik in Redlands, Kalifornien. Sie erwarb ihren Bachelor of Science an der Loyola Marymount University und ihren Doktortitel in Medizin an der Dartmouth Medical School (Geisel School of Medicine). Ihre Facharztausbildung in Pädiatrie absolvierte sie am UC Irvine Medical Center.
Mit jahrzehntelanger klinischer Erfahrung spezialisiert sich Dr. Rubio auf Altersmanagement, regenerative Medizin, Wundheilung und Wachstumsfaktor-Therapien. Ihre Praxis verbindet evidenzbasierte medizinische Wissenschaft mit fortschrittlichen ästhetischen und regenerativen Behandlungen, um Patienten zu optimaler Gesundheit und jugendlicher Vitalität zu verhelfen.
Dr. Rubio ist leidenschaftlich daran interessiert, Patienten über die Wissenschaft hinter Hautpflege, Gesichtsverjüngung und nicht-invasiven Technologien wie EMS (Elektrische Muskelstimulation) zur Gesichtstonung aufzuklären. Ihre Artikel für PureLift LAB verbinden fundiertes medizinisches Wissen mit praktischen Anleitungen für echte, nachhaltige Ergebnisse.
Daniel Grinberg, MD, FACS
Facharzt für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde und Kopf-Hals-Chirurgie | Fellow des American College of Surgeons | Assistenz-Professor für Klinische Medizin, Mount Sinai School of Medicine
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Daniel Grinberg, MD, FACS, ist ein von der Ärztekammer zertifizierter Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Kopf-Hals-Chirurg bei ENT and Allergy Associates in West Nyack, NY. Er erwarb seinen medizinischen Abschluss an der Columbia University College of Physicians and Surgeons, absolvierte seine Facharztausbildung in Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde am New York University Medical Center und ist Assistenzprofessor an der Mount Sinai School of Medicine. Er ist Fellow sowohl des American College of Surgeons als auch der American Academy of Otolaryngology.
Dr. Grinbergs Perspektive als Kopf-Hals-Chirurg bietet den Lesern von PureLift LAB eine erweiterte klinische Sichtweise — er verbindet die EMS-Anwendung zu Hause mit der zugrunde liegenden medizinischen Anatomie mit derselben wissenschaftlichen Genauigkeit, die wir auf jede Gerätespezifikation anwenden.
Prof. Dr. med. Ivo Buschmann
Lehrstuhl für Angiologie, Medizinische Hochschule Brandenburg | Klinikdirektor, Universitätsklinik für Angiologie, Brandenburgisches Klinikum | Ehemaliger Oberarzt, Charité Universitätsmedizin Berlin
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Prof. Dr. med. Ivo Buschmann ist Lehrstuhlinhaber für Angiologie an der Medizinischen Hochschule Brandenburg Theodor Fontane (MHB) und Klinikdirektor der Universitätsklinik für Angiologie am Brandenburgischen Universitätsklinikum. Er absolvierte seine medizinische Ausbildung an der Universität Hamburg, war Max-Planck-Gesellschaft-Stipendiat am Max-Planck-Institut für Herz- und Lungenforschung und hatte leitende Oberarztpositionen an der Charité Universitätsmedizin Berlin Campus Virchow inne, bevor er 2016 zum Lehrstuhlinhaber an der MHB berufen wurde.
Prof. Buschmann ist einer der führenden europäischen Experten für Arteriogenese – das durch Fluss angetriebene Wachstum und die Umgestaltung von Blutgefäßen – mit mehr als 150 begutachteten Veröffentlichungen und mehreren US- und EU-Patenten für Geräte, die das Wachstum von Kollateralgefäßen durch kontrollierte Scherkräfte-Therapie stimulieren. Seine Forschung verbindet mechanische und elektrische Stimulation mit vaskulärer Anpassung, Mikrozirkulation und Gewebeperfusion.
Die Beiträge von Prof. Buschmann bieten den Lesern von PureLift LAB eine gefäßbiologische Perspektive, die unsere bestehenden Autoren aus den Bereichen Klinik, Physiotherapie und chirurgische Anatomie ergänzt – und erklären, wie EMS-Stimulation nicht nur die Gesichtsmuskeln, sondern auch die Mikrozirkulation, die sie versorgt, aktiviert und warum eine intelligente Anwendung auf der Ebene des Blutflusses ebenso wichtig ist wie die Muskelkontraktion.
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Summer changes the mechanics a little, since sweat and sunscreen both sit between the probe and your skin.
This article walks through the routine step by step, such as:
- The one rule that matters
- Sunscreen and the session
- Sweat, heat and glide
- Actives in summer
- Holidays and travel
and many more!
Everything else on this page is minor by comparison.
Key Points:
Skip the session entirely if the skin is pink, tender or sunburnt, and wait until it has fully settled.
Cleanse sunscreen off before a session; it is designed to sit on the surface and it blocks contact.
Sweat is salty and conducts, but it also makes the probe slip unpredictably.
Sunscreen goes on after the session, never under it.
Retinoids and acids are riskier in summer, which is a reason to keep them well away from the session.
The one rule that matters
Do not use a device on sunburnt skin. Sunburn is an inflammatory injury, and working a probe over it, at any level, is a bad idea for the same reason working over any inflamed area is.
Wait until the pink has gone entirely and the skin is no longer tender, which usually means several days rather than overnight.
The same applies after a long day outdoors even without visible burning, since skin that has taken a lot of sun is already dealing with something. Skip that evening and pick it up tomorrow.
A routine measured in months does not suffer from a few missed days, and there is never a reason to push through this one.
Sunscreen and the session
Sunscreen is formulated to stay on the surface, which is exactly what you do not want between a probe and your skin. Mineral formulations in particular are designed to sit as a physical layer.
So cleanse it off before a session, properly, and apply sunscreen afterwards as part of your normal routine.
That makes an evening session simpler in summer than a morning one, since the evening is when you are removing the day's sunscreen anyway.
If you do run the session in the morning, sunscreen goes on last, after the serum and moisturiser have settled.
Sweat, heat and glide
Sweat contains salt and does conduct, so it is not a problem electrically. What it does is make the surface unpredictably slippery in places and not others, so the glide becomes uneven.
Cool down before you start, and cleanse rather than working over a sweaty face.
A cooler room helps, and so does a lighter serum, since heavy serums feel unpleasant in heat and get abandoned mid-session.
The post-session flush is more pronounced in warm weather because the vessels are already dilated, which is the weather rather than anything about the device.
Actives in summer
Retinoids increase sun sensitivity, so summer is the season to be most careful about keeping them away from the session and about sun protection generally.
Exfoliating acids the same. If you are using either, evening only, and never on the face during a session.
If you have melasma, summer is when it typically worsens, and visible light contributes as well as ultraviolet. Tinted mineral sunscreen is the recommendation there, and the light question on any LED device belongs with your dermatologist.
Holidays and travel
Check the plug and voltage for where you are going, and take the device in a case rather than loose in a wash bag.
A few missed sessions across a fortnight cost nothing. Kavanagh and colleagues ran a 12-week protocol and measured an 18.6 percent increase in cheek muscle thickness (10.1111/jocd.12007), so a holiday is not a setback.
Do not do extra sessions before or after to compensate. Three minutes per side is the maximum on any PureLift model whatever else is going on.
What does not change
The level you work at, the technique, and the timeline are all the same in July as in January.
Only the surface conditions change, and they change what the serum does rather than what the device does.
For the opposite season, see winter changes what your serum does.